▷ Sanvesi | Blog - Almacena Salud con un estilo de vida más saludable
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Como hemos mencionado en nuestros anteriores artículos, la manera más saludable de tomar los frutos secos es crudos o tostados. Si quieres preparar un buen aperitivo, sano y original, para sorprender a tus invitados, nuestra receta de frutos secos al curry es perfecta. ¡Recuerda que...

La felicidad depende de muchos elementos como lo son el clima, el estado físico, las circunstancias personales o la alimentación. No existe una formula exacta pero sí que hay una hormona que te ayudará a alcanzarla: la serotonina. La serotonina, conocida como la hormona de la felicidad,...

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable, previene problemas de salud, aumenta la fuerza y la energía, además de reducir el estrés. Y si además lo complementamos con unos hábitos de alimentación saludables, conseguiremos un óptimo estado de salud a cualquier edad. Pero siempre...

Os enseñamos nuestra receta de barritas de avellanas buenísimas y saludables que podrás llevarte contigo en cualquier momento del día. Barritas caseras, con muy pocos ingredientes y muy fáciles de hacer....

Porque sabemos que es importante conocer lo que comemos, en el post de hoy os explicamos las propiedades principales de los 5 mejores frutos secos....

¿Cómo sabemos si los alimentos procesados son buenos para la salud? Te enseñamos unos pequeños trucos que te ayudarán a saber si son buenos o no....

Hace falta de vez en cuando tomarnos un descanso con comidas ligeras y saludables. Hoy os proponemos una receta que puede quedar perfecta en cualquiera de tus comidas, como tapa o entrante si lo acompañas con pan o pescado, o incluso como plato principal y...